Secara

Percuma

⌄

Lebihkan Makanan Nabati
= Kurangkan Jejak Karbon + Sihatkan Anda

Sertai Veggie Challenge!
Fahami impak yang ANDA boleh lakukan dalam tempoh 31 hari!

Jom daftar!

Sertai sekarang

Bersedia untuk mulakan Veggie Challenge?

100% Percuma

"*" indicates required fields

Step 1 of 2

SIGN UP!

Amalan pemakanan sekarang:*

Cabaran pilihan saya:*

Mengapa anda ingin menyertai Veggie Challenge ProVeg*

Tunggu Apa Lagi?

Pilih cabaran yang sesuai untuk anda

31 hari

Nabati Asli

31 hari

Nabati

31 days

Kurang daging

Langkah 1 Tetapkan matlamat anda.
Langkah 2 Terima sokongan berterusan melalui emel, tip, resipi, dan WhatsApp.
Langkah 3 Rasa sihat, rasa hebat!

Daftar sekarang!

Veggie Challenge oleh ProVeg

Cabaran pemakanan yang mengajar anda tentang impak kepada alam, kesihatan, dan biodiversiti.

Dapatkan sokongan berterusan untuk cabaran anda.
Tips harian, resipi, info nutrisi dan inspirasi rakan-rakan seperjuangan!

LDL (kolesterol jahat) saya turun daripada 4.8 hingga 1.4 mmol/L selepas makan makanan berasaskan tumbuhan selama 31 hari.

– Siti Afifah Ibrahim

Sudah disertai oleh lebih setengah juta orang!

584,803 Jumlah Peserta Terkini

Ciri-ciri Menarik

Komuniti

Berinteraksi dengan rakan-rakan seperjuangan, dapatkan nasihat dan kongsikan tip serta resipi.

Resipi

Terokai lebih 400 resipi dari koleksi kami. Nasi lemak, Mee kari, Kuih-muih dan macam-macam lagi.

Inspirasi

Anda akan menerima pelbagai petua tentang cara menikmati hidangan nabati yang lazat!

Daftar sekarang!

Ambassadors

Chef Dave

Selebriti Chef

"Kesihatan tidak ternilai - duit tidak mampu menggantikannya. Peliharalah kesihatan sebelum hidup memaksa anda."

Dr. Wong Teck Wee

Pakar Kardiologi

"Kesedaran sejati adalah belas kasihan terhadap kehidupan. Sains sokong diet nabati. Ayuh amal!"

Oo Yi Qian

Pakar pemakanan

"Diet nabati yang seimbang memberi kesihatan dan imuniti kuat untuk semua-termasuk bayi, warga emas, atlet dan wanita hamil"

Apakah manfaat yang akan anda dapat?

Sokongan di hujung jari melalui aplikasi mudah dan pembimbing alam maya serta komuniti

Aplikasi Veggie Challenge

Muat turun aplikasi Veggie Challenge secara percuma untuk:

Dapatkan resipi-resipi
Jejaki impak
Rancangkan menu mingguan
Dan banyak lagi

Aplikasi Veggie Challenge membantu anda di mana sahaja! Di dapur, di pasaraya, atau di restoran kegemaran anda. Jurulatih, tip-tip, dan ratusan resipi sentiasa ada untuk anda bila-bila masa dan di mana sahaja anda memerlukannya.

Sokongan dan Bimbingan

Ada soalan? Perlukan nasihat?
Ingin berjumpa dengan peserta Veggie Challenge lain?

Jurulatih anda akan berkongsi tip berguna dan inspirasi, serta boleh menghubungkan anda dengan rakan-rakan seperjuangan yang lain.

Sokongan dan Bimbingan

Resepi Memenuhi Semua Citarasa

Cuba resipi masakan Melayu, Cina, India, Thai, Korea, Western dan banyak lagi

Layari koleksi resipi kami dengan pelbagai pilihan untuk setiap orang. Ada alahan? Kerja sibuk? Ada anak? Tiada masalah. Jom terokai sekarang.

Daftar sekarang!

Impak yang Positif

Apakah impak yang boleh disumbangkan oleh seorang individu menerusi Veggie Challenge?

Menyempurnakan cabaran ini berpotensi untuk memberikan kesan kesihatan yang lebih baik untuk anda. Selain itu, ia juga mampu meninggalkan impak positif untuk planet kita.

Sepanjang Veggie Challenge, anda akan menerima ringkasan tentang berapa banyak gas karbon dioksida (CO₂), air, dan tanah yang anda jimatkan dengan beralih kepada pemakanan nabati.

Sebagai contoh, jika 100 orang makan berasaskan tumbuhan selama 31 hari daripada diet purata, mereka akan menjimatkan sehingga: